5000 IU 최대의 고용량의 1알 복용 하면 부작용이 우려 됩니다. (계절)

오메가3 처럼 오일로 정제되어 있으면

산패(부패)가 되어 있는지도 식약처에서 검사 받아야 하는지도 말씀을 드립니다.

비타민 D-3 5000 IU 복용은 계절에 따라서 부작용이 있을것 같습니다.

그렇다면 봄-여름-가을의 따뜻한 계절이 아닌,

가장 추운 계절인 겨울에 복용 하면은

다른 계절에 비해서 안전한 편인지 궁금 합니다.

즉, 햇빛이 잘 안나고 피부에 적외선 노출이 안될 때만 먹어야 하는지도 궁금 합니다.

다른 해외의 직구에서의 비타민D (D3) 제품이

1000 IU 아니면 2000 IU 사용 후기의 블로그가 있더군요.